1. WinterBall der evangelischen Kirchengemeinde Rodenkirchen

Köln – Mit so viel Mut und Hoffnung  fuhren wir in Gedanken mit dem 1.FC Köln nach Freiburg und mussten live am TV zusehen, wie die Geißböcke in neunzig Minuten vom Schwarzwald Express, mit  5:0 überrollt wurden. 5. Alter! Das ist heftiger shit! Die Aufstellung des 1.FC Köln sah in der Papierform Klasse aus. Das […]

Köln- Gerade gestern, so kommt es mir vor,  stehe ich noch live in Emden im Stadion vor Ihr. Dabei ist das schon zwei Jahre her. Und so freue ich mich gerade heute, das es einen besonderen Grund zum reden gibt, denn: Es gibt Künstler, denen ziemlich schnell die Themen ausgehen. Sie machen ein gutes Album, […]

Köln – Es ist erschreckend zu sehen wie sehr Twitter, Facebook und andere Social Media Kanäle, Terror und Rechte-, aber auch Linke Gewalt in der Welt fördern. Angesichts der Ereignisse von gestern in den USA, der mit dem Sturm auf das Capitol endete, kann ich das real nicht mehr anders betrachten. Es gäbe sicherlich andere […]

Köln- Der diesjährige „Tag des Deutschen Apfels“feiert am 11. Januar 2021 seinen 11. Geburtstag! Bundesweit werden dabei sechs „Tag des Deutschen Apfel“-Trucks durch ganz Deutschland touren. Wer bei diesem Augenschmaus Lust auf einen leckeren heimischen Apfel bekommt, für den gibt es ein großartiges Rezept für „Apfel-Berliner mit Kardamom“. Apfel“-Trucks auf Deutschlands Strassen In der Kampagne […]

Köln – Direkt im ersten Bundesliga Heimspiel 2021 wurde der 1.FC Köln eiskalt erwischt. Durch den späten 0:1 Treffer des Brasilianers Iago bleiben die Kölner in dieser Saison weiter ohne Sieg im RheinEnergieStadion. Shit happens! Dabei hatte ich mir den Jahresauftakt etwas anders gedacht. Am Freitag Morgen beim Spaziergang  am Nordseestrand hatte ich dieses wunderbare […]

Köln – Pop – aber keine Routine. Mainstream – aber nicht beliebig. Figur Lemur aus Bochum schaffen Musik mit Haltung. Zeitlose Beats, komplexe Sounds, energiegeladene Texte und die Leute stehen nicht still. Keine stumpfe Mitgröhl-Mukke, kein verkopfter Philosophen-Rap, sondern etwas dazwischen. Der Track  “Stereoton” fängt  das kollektive Gefühl dieses Jahres ein. Keine stumpfe Mitgröhl-Mukke, kein […]

Köln – Ziggy Alberts kündigt sein neues Studioalbum für den 19.03.2021 an: Sein nun mehr fünftes Album heisst „searching for freedom“. Vorab gibt es die brandneue Single „Heartbeat“ auf die Ohren: „heartbeat ist ein Lied darüber, wie Liebe uns zusammenbringt, egal wie weit wir voneinander entfernt sind … ein Trennungslied, das in eine Geschichte der […]

Köln- Man mag denken, dass in Zeiten schnell vergebener Kredite Pfandleiher nicht mehr gebraucht werden, doch das stimmt nicht. Wer zügig (bares) Geld braucht und einen wertvollen Gegenstand für eine Zeit entbehren kann, der kann diesen bei einem Leihhaus verpfänden. Dieses Modell funktioniert sogar mit einem Auto, wobei es sogar die Möglichkeit gibt, das Auto […]

Köln- Egal ob „Back for Good“ von den charismatischen Briten von Take That oder ein trotziges „We Are Never Ever Getting Back Together“ von Pop-Girl Taylor Swift – Songs über Herzschmerz, egal welchen Genres, sind immer noch eines der besten Mittel gegen Traurigkeit. Oft entstehen besagte Lieder aus ähnlich emotionalen Situationen. Deswegen fällt es leicht, […]

Köln- Im Volksmund ist Cholecalciferol besser bekannt als Vitamin D3 oder das Sonnenvitamin. Es trägt zur Knochenstabilität und zum Zahnerhalt bei. Zusätzlich nimmt es positiven Einfluss auf unsere körpereigenen Abwehrkräfte. Personen mit einer guten Versorgungslage können sich vor akuten Atemwegsinfektionen schützen. Jedoch stellt auch ein guter Vitamin-D3-Spiegel keinen generellen Schutz vor einer Infektion mit Covid-19 […]